Die Blüte des Yoga. Wie man die Lebenskraft erweckt, entfaltet und erhält

Description

"Die Blüte des Yoga" beinhaltet Theorie und Praxis des Yoga sowohl für den interessierten Einsteiger als auch für fortgeschrittene Yoga-Praktizierenden. Reinigungstechniken werden ebenso dargestellt wie Aufwärmübungen, klassische Körperhaltungen, Atemtechniken oder wichtige Handhaltungen. Über 90 Zeichnungen aus Nepal, die extra für dieses Buch angefertigt wurden, illustrieren die Yoga-Stellungen und erleichtern deren Ausführung. Kurze Anekdoten aus alten originären Quellen ergänzen als interessante Hintergrundinformationen die beschriebenen Yoga-Übungen. Ein ausführlicher Anhang mit klassischen Yoga-Reihen rundet diese Yoga-Buch ab.







LOL, das Bild ist lustig! Passt wie die Faust auf's Auge. ;-)

Ich war auch erstaunt, als ich das gemerkt habe :-) ein kleiner Unachtsamkeitsfehler...

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