Prüfungsangst und Lampenfieber. Bewertungssituationen vorbereiten und meistern

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Werner Metzig - Prüfungsangst und Lampenfieber. Bewertungssituationen vorbereiten und meistern

Pages:167 | PDF | Springer, Berlin; Auflage: 3., aktualis. A. (4. November 2005) | ISBN 3540283579 | 0,5 MB
Wer kennt nicht das Herzklopfen vor einer Prüfung, einem Bewerbungsgespräch, einem Vortrag oder einem Auftritt vor Publikum? Die Psychologen Werner Metzig und Martin Schuster zeigen, welche Methoden gegen Stress, Angst und Lampenfieber helfen. Von der effektiven Vorbereitung bis zu angstreduzierenden Übungen geben sie zahlreiche praktische Hinweise für alle Situationen, in denen es gilt, Leistung zu zeigen. Das Spektrum der Situationen, auf die die wissenschaftlich begründeten Strategien anwendbar sind, erstreckt sich von schriftlichen und mündlichen Prüfungen im Studium über die Führerscheinprüfung bis hin zum Auftritt des Künstlers vor großem Publikum.

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